keikei

2020.09.29

2回目の訪問

サウナ:7,3,3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3

2回目にして暴走サウナ初体験しました。
シュゴゴゴゴゴゴゴゴゴという音とともに足元からあっっつい蒸気が吐き出されます。
蒸気の熱さで足が痛く、3分以上は居られませんでした。。
これは今後、何かしらの対策が必要です…

  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 25℃
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