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2020.10.06

28回目の訪問

星の輝きと冷たい夜風にトトノウ!

今晩はホームにて!

炭酸泉で血管を広げ
塩サウナで毛穴を広げ
水通しで一度締め

サウナ 3回
水風呂 3回
外気浴 3回
あまみも程よく出て気持ち良し!

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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