マーシー

2024.04.30

11回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事も、家庭でもストレスMAXの為、仕事帰りの毎日サウナ八王子でリセット。
スッキリ爽快、リラックスです。サウナは健康的にストレス解消出来ますね✨

サウナ:上段→中段15分 (待3分+アタさんアウフ12分)、上段8分(アタさんゲリラアウフ)、中段15分(待ち5分+アベさんアウフ10分)
水風呂:1分(11℃20秒→16.5℃40秒)× 3
休憩:約8~10分 × 3
合計:3セット

一言:2時間回数券。

22時アタランドさん
『アタゴンボール超』
ムービーミュージックアウフグース。
最初のポップコーンの様なアロマは斬新でした✨途中一緒に何をすれば良いか分かりませんでしたが終始楽しい感じで、映画が見たくなりました!

23時アベタイガーさん
『ほぼ無音アウフグース』
リラックスアウフグース。
お香の香りの後は、レモングラスのロウリュウです。最後は音楽に合わせてのタオル技もあり、以前に受けた無音アウフグースより好きです✨

終電で帰宅。帰ってビール飲んで直ぐ寝たいです😌

マーシーさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
マーシーさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

越後そば 北野店

ハンバーグ丼と蕎麦特盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.2℃,16.5℃
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