うだつアリーナ
その他 - 徳島県 美馬市
その他 - 徳島県 美馬市
本日はホームが休館日だったので脇町にあるうだつアリーナに初めてやって来ました。
PM7:00頃に到着。
まず、内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂♨️に浸かってから退出しました。
この施設の🈂️室はコンパクトでこじんまりとしていますが、ストロングタイプでカラカラの🈂️室でした。
室温は約90℃くらいですが10分もいると汗💦が吹き出るくらい体感はかなりの熱さでした。
外気浴はありませんか内気浴スペースはあり休憩する事は出来るようになっています。
今回は早めに過ごしましたが、次回来たらゆっくりと過ごそうと思います。
男
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