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めえええ

2023.11.09

5回目の訪問

ロウリュサウナ
サウナ×10分
水風呂×30秒
外気浴×15分

メディテーションサウナ
サウナ×10分
水風呂×30秒
外気浴×15分

ロウリュサウナでいっぱい汗をかいた後、水風呂、スーッとして気持ちよかった！🧖‍♀️🧖‍♀️

外気浴もとても涼しく感じた。

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