ユヅル

2021.04.20

30回目の訪問

今日も午前は習い事。
アーユルヴェーダトレーニング。

すでに全身アビヤンガで出来上がっていたので、
身体は冷やしたくないけど、やっぱり……
と、倶利伽羅不動寺に行って八重桜を見てきました。
夕方近くでも人手はなかなか…

初詣に行ってなかったので、古いお守りを預けて、新しくお札タイプのお守りを家族分購入。

身も心も浄化されて、祥楽へIN!

体に油をいれたので、今日は
スチームサウナから。

スチーム→サウナ→スチーム→炭酸泉

水風呂は一回だけにして、外気浴でじっくりと
体を鎮めました。

昼間あったかいから、虫さんがそろそろ
出現してます。
でも、真上に半月が見えて、飛行機が横切ったりで、空と外気を堪能できました。

炭酸泉、密やったわぁ~

なんとなく知り合いの知り合いの位で
クラスターや濃厚接触者がでてきています。
明日からやっと仕事。
身をひきしめて頑張ります。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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