地図からサウナが探せる！

湯来楽内灘店

温浴施設 - 石川県河北郡内灘町

ユヅル

2020.03.20

3回目の訪問

仕事帰りに、職場から一番近い
湯来楽内灘店へ！

以前は岩盤浴メインで平日休みの時は必ず１、２週間に１度は行ってましたが、
サ道にはまってからは、来ても入浴回数券のみが減っていきます。

お風呂の構成や全体的には大好きな施設
だけど、唯一の不満な所がサウナ。
(あと、ととのいスペースも)
「熱気風炉」と表札にある通り、熱い風が正面から吹いてくる、個人的なあだ名は
「ファンヒーター型サウナ」
カラカラサウナのイメージですが今日は湿度も適度にありました。汗もジワジワと沢山出てきました。
祝日だった！世の中は三連休なんですね
普通に仕事だったので駐車場も、脱衣場も
サ室も一杯で、サ室もいつも私が行く日と
違って次々に入ってくる。

湿度はそのせいもあるのかしら？
室温は76℃と温度計には表示されてるが
体感温度はそれ以上に感じました。
10分がやっと。×４回。
先日から通販で購入した
rentoのサウナハットを使用してます。
厚みがありズシリと重たいけど、流石に
髪の毛の痛みは改善。トリートメントを
着けてハットをすっぽり被せたら、髪が
サラサラになります。

水風呂は18.1℃。こちらも体感以上に
冷たく感じました。
通常サ活は、４セットずつ。
水風呂１分、休憩２～３分。
内灘ゆららさんはビーチのそばなので
今の季節は特に寒いし風が強いんです。
外気浴はなかなか困難で～外のど真ん中に
ベンチはあるけど吹きっさらしだから
一瞬しか居られない～
寝転び湯や、露天炭酸泉に足湯や半身浴
をしたりするけど今一つで結局ラスト２回
の休憩は内湯の縁に座って足湯。

その後は露天２種につかりーの、
塩サウナ→外気浴→スチームサウナ
塩サウナのストーブ好きだなぁ～
スチームサウナはこんどサウナ時の休憩で
使うのもありかも。
ラストは内湯でしっかり温まり、終了！

苦手なサウナでも、新たな過ごし方と
可能性が見いだせたサ活でした。