COCOFURO たかの湯
銭湯 - 東京都 大田区
銭湯 - 東京都 大田区
今月初のホームでございます!
雨降ってるし、寒いし空いてるだろう…
思ってるより人が居る。
皆思うことは同じ💭笑
ということで今日は久しぶりのホームなので
ML上段完走チャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛
いつもの洗髪洗体して、あつ湯→炭酸泉で下茹で(笑)
まずはドライサウナ上段で更に下茹でして
いざMLの上段!いやー、直ぐに身体が痛くなる😵💫
熱いより先に痛い!笑、5分しか耐えられない😇
私にはML上段完走はまだまだ程遠いみたいです…
サウナ:ドライ→7分 × 3 ML→5分×2
水風呂:20秒 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット
女
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら