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にしだはるひこ

2023.09.22

1回目の訪問

サウナ6分✖️3回
水風呂30秒〜1分✖️3回
外気浴3分✖️3回

サウナ室が結構暑い
オートロウリュウあり
金曜に行くとサウナ室がプラス5度、水風呂がマイナス1度らしい

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