たかのっち

2022.10.30

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:草木湖マラソンの帰りに久しぶりに行った所、サウナがあって入ってみました。
サウナは90℃くらい
水風呂は14くらいかな
外気浴は露天風呂スペースで、紅葉を見ながら

ランニング大会の疲れを癒やすことが出来ました。

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