Koichi

2021.10.30

82回目の訪問

とても良い天気なので宇都宮の湯へ
外気浴で日光を浴びよう

日光浴で生成されるビタミンDは免疫力を上げる効果があると聞く
全身で日光浴をするのだから、そりゃ大量のビタミンDが生成されるであろう

なんか元気になった気がする

また来よう

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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