蒸しファイヤー

2020.03.15

2回目の訪問

【実は…】
公式的には日曜日の朝風呂は7時〜と記載ありますが実は6時30分過ぎから空いてるんです。これはここ最近で、かなり驚いた出来事で早起きな自分からしたらとても嬉しい発見でした。
サウナ10分→水1分→外気浴5分
サウナ12分→水1分→外気浴5分
大休憩
サウナ15分→水1分→外気浴5分
しっかりととのいました。
やっぱり朝風呂はいいですよねぇ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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