ととのう藏

2024.01.19

7回目の訪問

サウナ 8分 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

最終時間で入館した。
サウナでしっかりあたたまり、冷たい水風呂で粗熱をとり、リクライニングチェアーに横になったら、休憩時間が長くなり、危うく閉館時間が過ぎるところだった。間に合った。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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