ととのう藏

2023.12.03

2回目の訪問

サウナ 8分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

今日は、サウナ室の上段と下段は温度差が大きく感じられた。
1回目は下段、2回目は上段に入った。 
水風呂は、冷たい。長風呂は注意。
休憩は、リクライニングチェアが4つあるのでうれしい。横になった。リラックスしてるとき、残念なのは、天井から落ちる冷たい滴。今に戻されてしまう。
今夜は、温泉に浸かりながらゆっくり出来ました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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