いけきゅう

2024.03.10

21回目の訪問

15:20にIN。
アスティルと迷ったけど、静かに過ごしたい気分だったのでこちらへ。

シャワーブースに置いてあったTELESA(シャン・トリ・ボディソ・洗顔のオールインワン商品)を使ってみる。
トリートメント成分のせいか、洗い上がりが少しヌルつくかな。よく言えばしっとり。
さて、歯を磨いてサウナへ。

2-4サ浴法(6分→1.5分)→水風呂→外気浴
×2セット。
3セット目は、3段目で8分→水風呂→内気浴。

16:50チェックアウト。
汐留シティセンターの喫煙所で一服して帰ります。

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