ふじ

2020.08.10

5回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:シングル10秒×3ダブル1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
お盆の始めに、まずはイーグル(*´ー`*)
熱い日は、イーグルのシングルのシングルが輝くねー。
シングル使うと、一発でととのちゃうから、最初はダブルでアップしてからシングルに入るようにしてみた。いきなりととのうのも勿体ないとな、と、贅沢言ってみたり笑。

王道のシングル→ダブル
アップのダブルのみ
全身を痺れさせるシングルのみ

色々楽しめた(*´ー`*)。

水風呂入った後は、よく水を拭き取ってから休憩するのが推奨されてるけど、夏の暑い日なんかは、あえて、水を拭き取らずそのまま外気浴も気持ちいいよー。そのまま休憩して、乾くとちょうど休憩終わりの目安になる。夏特有の楽しみ方(*´ー`*)。

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