地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2022.05.30

129回目の訪問

今日は振り替えで午前中仕事をして昼から休み😌
これはサウナチャンスということで珍しく月曜日の昼過ぎからサウナへ。
空いているだろうということでゴールデンタイムへ。
案の定、かなり空いていてゆったり落ち着いてサウニングできました😄
身体を清めてからソロ→オートロウリュ→ソロ→ソロ→オートロウリュの5セット堪能しました😀
はじめのうちはサウナがほぼ貸し切り🤗
ソロサウナではセルフロウリュを行い、最上段で瞑想🧘
アチアチになり、心を無にしながら蒸されて汗だくに💦
そこから水風呂へ。
空いているので水風呂もキンキン。
水温表示は15.5℃でしたが、もっと冷たく感じました。
とても気持ちいい〜🤤☺️
身体を締めてから外気浴へ。
外気浴スペースもほぼ貸し切り。
たまに小雨🌧降る曇天☁の中、インフィニティチェアに寝転びます。
風🍃を浴びながら空を見上げながらボーッと。
気持ち良くてそのまま昇天しました😇✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分半 × 5(水通し除く)
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後はいつもどおりラドン温泉♨からの泡ぶくぶくの湯に浸かりフィニッシュ😊
静寂に包まれたゴールデンタイムで心と身体を癒やすことができました😌
ロウリュの時間帯もいいですけど、空いている時間帯も最高ですね👍

サウナ後は同僚とおふくろでサ飯＆飲み🍺
月曜日だったのでおふくろもいつもより空いていて、美味しい食事とお酒を満喫できました😋