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2023.11.12

1回目の訪問

初のトレランからサウナ。心拍数が普段とは全く違う数値でコントロール出来ず結局ととのうことはなかった。
走ったあとはサウナより温冷交代浴が気持ちいい。

名前を追加さんの神馬の湯のサ活写真
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