WR’S

2022.07.16

13回目の訪問

ぽかぽか行こうかと思ったけど、筋トレもしたくて結局レフコ😅

筋トレ40-トレッドミル30

サ6-水2-休5-サ10-水3-休10-サ12-水-洗髪

珍しく3セットかましてきました。
水風呂長めに使ったせいかあまみ出てなんかいい感じでした。レフコサウナはいつも空いててgoodです👍

  • サウナ温度 92℃
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