エスタ マイフィットネスSAGA

エスタという名前に変わって運営会社が変わったのかな？
マシンは最新鋭で全体的に綺麗になってた。
サ室もめちゃめちゃ綺麗になってて蒔っぽい匂いと照明も明るく壁もしっかりと雰囲気のあるブラックな感じでツボ。
水風呂が変わってないのは残念！
3セットキメて改装後のジムサウナを楽しみました。

サウナ1段目6分×2
サウナ2段目7分×1
水風呂1分×3

10月からジムが改装工事入って休館になるため会費もったいない根性でジムへ。
改装後に綺麗になったり最新マシン来てから行こうっていう勢が多いのかジムはガラガラ。
運動もサウナも水風呂も珍しくほぼ貸し切りみたいな感じ。めちゃめちゃ快適。
そしてサウナはやはり熱いよ。ここ。しっかり熱くて良い。
水風呂も人が少ないと温度安定していて16～17度くらいかな？結構良い。
3セットキメて休憩してととのって転勤者の休日は終了です。
一応改装工事の内容の中に風呂も記載あったからサ室や水風呂が改装されてたら嬉しいな～なんて思いながら帰宅。

サウナ1段目7分×2セット
サウナ2段目6分×1セット
水風呂1分×3セット
休憩3分×3セット

転勤してから通っているジム。ここでサウナに慣れていった感じなのでせっかく今日も行ったので投稿。

サ室は2段。それぞれ4人ずつ計8人は座れるくらいの広さ。
見た目綺麗だけど、まぁ汗臭い(笑)
90度のカラッカラのサウナでかなりのストロングスタイル。2段目座るとかなり熱く感じる。
自分的には1段目でゆっくり蒸されるのが好み。たまに刺激を求めて2段目という感じ。

水風呂は温度安定しておらず、いつも温い感じかな。もっと冷えてるといいんだけどジム併設だから贅沢は言えません。

あと老人の方とか40,50代の人たちのマナーが…うん…。って感じ(笑)
まぁ、サウナ施設じゃないし、ジム併設だからここも目を瞑ろう。
サ道でいうかけず小僧がたくさんいる。まぁ、かけずジジイか(笑)
潜るなって書いてあるのに潜ったり、ツバ吐いたりとマナーの面で気になる人は使わない方がいい。

休憩スペースもないので腰の高い椅子探して邪魔にならない位置で座ってととのう感じ。
自分はここでサウナに慣れていったきっかけになった施設でもあるので、ここ経験してから近くの佐賀ぽかぽか温泉とかKOMOREBIとか行くと最強に感じるというハッピー野郎です。
ここは若者の方がマナー良いね。若者も時間帯によっては多いかな。

運動ついでにサウナ入っとくか～って気分の時に利用する感じです。結構サ室熱くて好きではある。