よもぎ

2021.02.10

19回目の訪問

水曜サ活

明日は休み!!
それならばと、途中下車して6km走って旭湯へ。

平日だしお預けタイム有りかと思ってましたが、「さっきまで付いてたからすぐに暖まるわ。今ね、63℃」とおばあちゃま。
嗚呼、ありがたい。

言葉通り、全身洗浄→ミクロバイブラで予熱している間にあっという間に82℃。

1セット目は通常通り貸切瞑想スタイルでしたが、2セット目からはお初にお目にかかるヤングサウナー女子との2人旅。

しかしこちらのヤング女子、サウナ室の滞在時間がおよそ3分程。
2セット一緒でしたが、いずれも2~3分で退出&水風呂も足しか浸からないタイプ。
改めて10人いれば10通り、色んな入り方があるのねとしみじみ。
ヤングサウナー女子、またお会い出来ますように、、、。

ラスト1は再びじっくり瞑想スタイルで10分。
上がりは熱湯でシャキッと締めて水曜サ活完了。

今日も良きお湯、良きサウナでした。

サウナ:7分 × 2、10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:14日はりんご湯だそうです♪

  • サウナ温度 85℃
0
4

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