今日はスパ銭気分なので蘭々の湯へ。サウ室内、最初は人が3人位で熱さいい塩梅。しばらくするとサウナマット交換。ここは頻繁に取り替えるので、湿ったマットとは無縁だ。交換後に水を大量にサウナストーンにかけてくれるので、即リカバリする。久々に塩サウナロウに参加するも、以前程スチーム出ていません!点検したほうがいいですよ。
今日も常連さんの1名発見。毎日来ているな。氷ったペットボトル持参で、こまめに水分補給しているのには常連さんならではだ。定年後もこういう生活を送りたいものだ。

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