MASH

2024.01.10

5回目の訪問

明日から入院だからサウナ納めしてきた
やっぱりここの漢方スチームサウナ好きなんだよな~
今冬で体感いちばん寒い日らしい…
気温が低い上に風が強かった~
露天風呂行くのも躊躇うぐらいの寒さだった
最初の2回は、内気浴のととのイスが全部埋まっててあんまりととのえなかったけど、最後の2回はなんとかスッキリととのえたと思う!
やっぱり水で頭と顔を冷やすのが重要なんだなとわかりました。
今日は特別に別海のソフトクリー厶まで食べちゃいました!

サウナ:9分 × 2セット
12分×2セット
漢方スチームサウナ:8分×2セット
水風呂:1分半 × 4セット
休憩:5分 × 4セット
合計:6セット

MASHさんの湯処花ゆづきのサ活写真

  • サウナ温度 40℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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