たっちみー

2021.01.08

23回目の訪問

24時30分チェックイン
洗体後湯船で下茹でした後軽く水通し
1時の自動ロウリュウ
体は温まっていたので2段目でじっくり蒸し全身汗だく
水風呂後外気浴
今日は芯から冷えるほどに寒いがサウナ後はこれが気持ちいい
椅子に座って壁に頭を預けて1セット目からととのい
頭がしびれる
同様に3セット
2時の自動ロウリュウにも参加しました

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