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2023.02.18

5回目の訪問

いつものメンバーがそろって今年初のユーランド。
昼の時間帯にチェックイン‼

【前半戦】
サウナ9分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×1(フィニッシュ時)
【後半戦】
サウナ10分×1
水風呂2分×1
外気浴5分×1
炭酸泉×10分×1
ミスト5分×1

前半戦は追い込みをかけて、外気浴をラストだけにしました。
後半戦は1つ1つの項目を味わうように。。。
友人らもそれぞれ自分のペースで整っておりました。
早く新しいサウナ完成しないかなー、心待ちにしております。

サ飯はいつもの南大門で♪♪♪優勝でしたー!!

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