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ヒデ

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：朝ウナ2セット
サウナの時計が止まっていて、肌分量で。
アベストグループは安定。
水風呂が21度あったけど冬はそれぐらいが心地いいかも！

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