2020.02.18 登録
[ 静岡県 ]
ここ時之栖松之湯は、2019年にリニューアルし
高温のロッキーサウナと低温の備長炭サウナ
そしてフィンランド式テントサウナがあり
水風呂は一人用の檜水風呂が3つあります。
いままで何度も通っていましたが
湯→サウナ→水風呂→湯といったような入り方でしたが
昨夜見たＢＳ朝日「サウナを愛でたい」で知ったサウナの作法を実践するためやって来ました！
まずは高濃度炭酸泉や露天風呂で少し体を温めながら
頭の中で、昨夜見たサウナ作法の流れを復習し湯船を出る
いざサウナの作法を実践へ！
まずは１セット目、ロッキーサウナ１０分→水風呂２分の後
露天スペースにあるデッキチェアで初めての外気浴
あぁなんだこれ
これが整うという事なのかは分からないが
ドクドクと全身の血流が感じられ気持ち良い
こんなに違うものか・・・
２セット目はテントサウナ！テントの中にストーブがあり
ストーブの上に熱せられた石がゴロゴロ
床には2つのバケツがあり、柄杓で水をかけてみるとテント内に蒸気が充満
熱気はＵＰしたものの香りはあまりせず
もう片方の水に浸かった木の枝を使って水をかけてみると木の良い香りが充満する
う～ん良い匂い
１０分経って水風呂からの休憩
その後、３セット目はロッキーサウナからの水風呂と休憩をし
本当に整えたかどうかは分かりませんが
サウナの気持ちよさを知る事ができました。
静岡駅と東静岡駅から無料のシャトルバスも出ていて
休憩室は、マンガも多めで大広間やハンモック・マッサージチェアがあり
カプセルホテルもあるので宿泊にも良いかもしれません
リラクゼーションは、あかすりやマッサージだけでなく
酸素カプセルもあります。
２Ｆの食堂には静岡おでんもあります
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
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