あみずか

2019.09.19

2回目の訪問

サウナ:9分 × 2, 10分 × 1
水風呂:1分 × 2, 2分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
体調のせいか最近結構サウナに入っていて慣れたせいか前回よりサウナ室に長時間入っていられた。
がっつり発汗したので水風呂が気持ちよかった。
サウナ室の床板にサウナイキタイロゴがあるのを見つけてちょっとうれしかった

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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