あみずか

2019.08.28

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
サウナ自体が2週間ぶりのせいか熱さに耐えられなく短い時間のセットを数をこなす感じで。
水風呂はほぼ15°C以下をキープしていて抜群の気持ちよさ
サウナの床が熱くて火傷しそうになったのですが他の人は特に熱さを感じている風には見えなかったので足の裏が弱くなっているのかなぁと思いました

  • 水風呂温度 14.9℃
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