MOMA

2020.07.29

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
スチームサウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日も「極楽、極楽…(´- `*)」でした…。

久しぶりにスチームサウナも頂きました。
暗い室内で時計もTVもなく、じっくりとゆっくりと蒸されて気持ちの良い時間でした。

今日も外気浴中の鳥のさえずりが聴こえてきたので気になって見てみたら、そこには燕の巣が!
親鳥が雛鳥のために何度も餌を運んでいる姿を眺めながら「燕の巣を見るのは小学校以来だなぁ…」と物思いに更けて、何だかノスタルジックな外気浴になりました。

「極楽、極楽…(´- `*)」です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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