岡山みやび温泉 大家族の湯
温浴施設 - 岡山県 岡山市
今日は、大家族の湯に来ましたぁ。
ここは、高温ドライサウナと温度が低めなロウリュサウナの２種類があります。個人的にはロウリュサウナがオススメです。
サウナ室は、1セット目と3セット目を高温ドライサウナでカラカラっと。2セット目をロウリュサウナでじっくりと汗だくになりました。
水風呂も、今日はいい感じに冷えてて気持ち良かったです。
外気浴は、露天スペースへ。ととのい椅子が使えなくても色んなところで休憩がとれるので問題なし！
トータル③セット
サウナ
①8分→②12分→③10分
水風呂
①2分→②2分→③2分
外気浴
①20分→②10分→③10分
相変わらずサウナ室内の湿度がいい感じなんでめちゃくちゃ熱くないのに汗はドバドバ。高温サウナはカラッカラで汗ドバドバでした。外気浴を満喫するにはいい季節にもなってきて最高に気持ち良かったです。
まぁ、とにかく今日もととのいましたぁ(^-^)ゝ゛
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