もってぃ

2021.08.14

6回目の訪問

今日も、瀬戸スパに来ましたぁ。

ここは、ホームサウナ。ほぼ毎週土曜日の朝に来てるんです。

サウナ室では、3セットとも2~3人しか居らず快適。3セット目は大声で会話する2人組の若者に遭遇してしまい少し残念。今日もしっかり楽しみました(笑)

水風呂は、いつもよりいい感じで冷えてて最高に気持ちいい。しっかり、クールダウンできました。

休憩は、1セット目は、打たせ湯スペースでとろける。2セット目は、サウナ室から出てすぐ横にある寝られる台の上で。3セット目は、岩盤浴スペースでぶっととのいました。

トータル③セット

サウナ
①6分→②6分→③8分

水風呂
①1分→②1分→③1分

外気浴
①10分→②15分→③20分

休憩を3セットとも違う方法で楽しめるのは最高です。露天スペースでの外気浴も楽しみにしてたんですが大声で会話する2人組の若者とタイミングがかぶって断念。まぁ、楽しみ方は人それぞれだから良しとしよう(^^)d

まぁ、とにかく今日もととのいましたぁ(^-^)ゝ゛

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