もってぃ

2021.07.17

3回目の訪問

今日も、瀬戸スパに来ましたぁ。

ここは、ホームサウナ。ほぼ毎週土曜日の朝に来てるんです。

サウナ室では、3セットとも貸し切り状態。他にお客さんが居ないときは友人と二人でサウナマットをバスタオルに模してアウフグース。今日もしっかり楽しみました(笑)

水風呂は、いつも通りでいい感じの温度。しっかり、クールダウンできました。

外気浴は、いつもの露天スペースへ。今朝はテレビの音量が大きかったので2セット目からの休憩は館内の打たせ湯コーナーに座って。誰も使ってないときの隠れたととのいスポットなんですよ。ここは背もたれの角度が絶妙で超オススメです。

トータル③セット

サウナ
①6分→②7分→③8分

水風呂
①1分→②1分→③2分

外気浴
①10分→②15分→③20分

朝は人が少ないので色々と試すことができて最高です。ちょうど、掃除の時間とかさなるのがタマに傷ですがね(^-^;

まぁ、とにかく今日もととのいましたぁ(^-^)ゝ゛

もってぃさんの瀬戸大橋スパリゾートのサ活写真
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