OTO

2023.11.18

4回目の訪問

映画終わりのついでに。
セルフロウリュ 6分
水風呂 1分
外気浴 8分
とこれくらいを3セット。
相変わらずのオートロウリュは悩み、疲れが吹っ飛ぶくらい熱くこんなん整わない方がおかしい笑笑
久しぶりにスチームサウナも入ってよもぎの良い香り。
とても良かった。

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