すずひろ

2021.10.09

48回目の訪問

サウナ:8、10、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ワクワクチンチン一回目打ち終わって1週間、そろそろサウナ行ってもええやろとホームへ

2週間ノンサウナだったけど身体は持つけど精神が辛いね。いかにサウナに依存してるかわかる今日この頃

またまたまた露天岩風呂のポンプが故障、湯通しは熱目が良いのにルーティーンがいきなり崩される~

しょうがねぇから長めに壺湯でアイドリングして3セット、スッキリキマって終了
終わりよければ全てよしなのだ

帰って酒盛りすんぞ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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