たれ次郎

2025.02.09

49回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:本当は昨日、行きたかったが代出出勤の為、行けず。Twitterでジャーマンが雪山ダイブしてるのを悔しがる自分wまだ雪山が残ってる可能性と激冷え水風呂が楽しみでチョイス。予想どうり雪山が有ったがカチカチw仕方がないのでジャーマンJrのアウフグース後に抱きつく&寝そべる感じで体感する。水風呂も良い感じで冷え冷えで体感で一桁な無いな?13.4℃位。仕事で疲れた体をリフレッシュ!来週も頑張ろう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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