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たれ次郎

2024.06.06

17回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ポイント2倍デー
仕事後にお邪魔、軽くジャーマンJrと受付で話し土曜日に行くと約束して脱衣場へ。
何時もの、ぬる→あつで体を２度揚げして体を洗う。
ボナでトトノウ。明日も頑張るか。

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