あきむしお

2021.06.13

7回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩 :5分 × 4
合計:4セット

コメント:
朝野球からの日曜サ活。
昼前で暑かったためか?浴室も少なくサ室もガラガラ(≧▽≦)
今回は筋肉疲労回復を目的としていので、短めに4セット。

この時期になると水風呂が温い。水シャワーの方がまだ冷たい。
そのため水風呂に入っている人は、浸かる時間も長くなるので
回転も悪くなるという、悪循環に陥ることになる。。。

やっぱり、ここのベストは春先か冬前か(;´∀`)

サウナ飯は、ぽぽろ亭でとんこつしょうゆラーメン。
久しぶりに食べたが、どうやら、しょっぱさマシマシ。
ちなみに、しょっぱかったら、スープを足すから教えてという
張り紙があった。
おそらく、県外の人には、このしょっぱさ、合わないかもね笑笑

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