どんぐり二等兵

2025.02.01

10回目の訪問

近くの整形外科にて診察後に来訪です。
ブロック注射を打たれたらサウナ入れへんからセーフ🤭、昨夜は山形県米沢市、昨日は福島県郡山市と忙しい🤭
とりあえず頭と身体をキレイキレイに洗いじっくりと電気風呂へ、その後サ室に突入
結構人がいる😑一番下段に座る😑目の前の温度計は68度差していて、一番上の温度計は86度になっている。サウナは昨日の今日なのですぐ汗が出る出る🥵🥵
水風呂はええ塩梅にひやっこい🥶🥶
休憩は昨夜はガタガタ震えていたけど、今日はいい感じ😇😇😇
内科の先生と整形外科の先生にサウナの後の水風呂言ったら駄目って言われるのでナイショです。🤫🤫

  • サウナ温度 86℃
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