サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにケッタマシーン(自転車)かっ飛ばしてサ活。
バタバタしたけど、明日は健康診断が有るので早めに撤収。
川沿いの夜道怖い((((;゚Д゚))))

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