ひですん

2020.07.11

22回目の訪問

スポーツサンダル×半身浴×塩サウナ

長雨・夏用で通販購入した「スポーツサンダル」が届いていた。
かかと部分もマジックテープ止めすることで調整が出来、足とのフィット感が強くて歩きやすいです。
今朝は、雨も上がり 少しの時間だったけれど...太陽が顔を出したので、スポーツサンダルを試し約60分のウォーキング😐

昼前に「イオンウオーター」を買った足で【 蓬莱の湯 】の駐車場へ
土曜日なので混んでるかなーっと思ったのだけれど、昼前で空いてる感じです。

身体を洗い「美泡盤つぼ湯」5分と「高濃度炭酸泉」10分。
炭酸泉の湯船の一番奥の定位置が空いていたので座ります。
ここは、湯舟の中に大きな石が置いてあり、座ると胸から下が出る半身浴状態となって自分にとっては、のんびりできる場所なのです。

身体の温まったので【 塩サウナ 】へ
首~上半身~下半身へ塩をマッサージするように擦りつけます。
次に足にも...と... 
小指の根元がイターーッィ!! 激痛!
なんと、スポーツサンダル擦れになっていて皮がめくれてるところに塩が💦
(塩サウナ:15分)

塩×1set・ドライ×4set /水風呂×6 /休憩×5
最後に「寝湯」8分

4set目当たりより🈂室と内湯も混んできたので、退室。
遅めの昼食は、定番のアツアツ「鉄板ナポリタン」と「オロポ」一気飲み😆

今日もいい湯でした♨

ひですんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

  • サウナ温度 62.5℃,84.5℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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