あき

2025.05.13

1回目の訪問

サウナ飯

高温ドライサウナ6分
水風呂30秒
外気浴10分
足裏が痛くなったので1セットで辞めました。

外気浴は気温が高く日陰のとこが無かったので少し暑かった。
中温のドライサウナがあるので機会があればそっちに入りたいです。

あきさんのスーパー健康ランド華のゆのサ活写真

はにゅう丼

食べラーとれんこんがいいアクセントでした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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