葛城 光洋

2024.03.20

6回目の訪問

水曜サ活

週の後半は寒さに逆戻り。寒暖差による体調不良に気をつけるべく来店。直前まで通り雨が降っていたので、入浴前に二重虹を見ました。

普段は3セット入りますが、そこまでがっつり入る要領ではなく、軽めに2セットで上がりました。

1セット目:ドライサウナ10分(3段6分、4段4分)→水風呂30秒→外気浴6分
2セット目:ドライサウナ10分(4段5分、5段5分)→水風呂1分→外気浴8分

葛城 光洋さんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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