葛城 光洋

2024.03.01

4回目の訪問

サウナ飯

月初めのサウナはホームサウナで入浴。

1セット目:塩サウナ8分→水風呂30秒→外気浴6分
2セット目:ドライサウナ8分(1段)→水風呂30秒→外気浴6分
3セット目:ドライサウナ10分(3段4分、5段6分)→水風呂1分→外気浴8分

葛城 光洋さんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真

マクドナルド 京成船橋店

ポテナゲ特大、シャカシャカポテトシーズニング(梅のり塩味とにんにく黒胡椒マヨ味)、爽健美茶

ポテナゲはあまり注文しませんが、2/28より春限定シャカシャカポテトが販売されたので食べてみました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
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