ぽや

2024.02.12

9回目の訪問

皆さまおはようございます😃
今日は朝から早起きをしまして和さんにやって来ました。普段の月曜日は朝ウナをやっていませんので、そのせいか少し空いていたように思いました。5セット完了です。これからジムに行きまして、午後、極楽湯さんのアウフグースに参加しようかなぁ。

  • サウナ温度 85℃,90℃,105℃
  • 水風呂温度 13℃,3℃
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