水野ちひろ

2023.04.22

1回目の訪問

サウナ飯

梅田の帰りに寄りました。地下2階だからか、気の流れが悪い感じがあります。ロウリュはなかったけど、帰る頃に突然ゲリラで始まる様子でした。縦に長いロッカー、ドライヤーとヘアアイロンも揃ってる。シャワーヘッドは3種類の某メーカーのもので綺麗になった気がする。
シャンプーとかまあまあ良いものだと思うから、手ぶらで大丈夫かも。
梅田で遊び疲れたらまた寄りたいかも

2023年 4/22 13:59
施設名   大東洋
合計    3セット

サウナ   37 : 34
平均心拍数 85 bpm
最高心拍数 115 bpm
最低心拍数 66 bpm

水風呂   08 : 05
平均心拍数 92 bpm
最高心拍数 126 bpm
最低心拍数 70 bpm

休憩    42 : 43
平均心拍数 66 bpm
最高心拍数 91 bpm
最低心拍数 58 bpm

合計    1:28:22
発汗量   449ml


温度
サウナ   88度
水風呂   14度
外気    -

ととのい  3.5
ロウリュ  -
アウフグース -
#サレコ
#サウナレコード

水野ちひろさんの大東洋レディススパのサ活写真

シーザーサラダ

サラダボウル中くらい。3つ(*´Д`)イケる!イケる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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