くらげ

2024.11.23

21回目の訪問

寒さで頭痛すぎてへばってた週末
冬はいつも以上に多めにサウナ入らないとだめみたい
筋トレしたら解決するんだろうけど

ご飯の後だったので久々にフィンランドで漫画読んでのんびり3時間コース💪
土曜の夜は遅めの時間でのんびりサウナが定番になってきた

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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