KN

2022.10.27

32回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:6分 × 1

今日はウォーキングから腕を追い込み。
帰って仕事もしたいので、サウナは1セットだけに抑えた。

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