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澤村@腰痛

2022.10.17

6回目の訪問

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2

週初めなので軽めの3セット。
22時以降サ室は貸切状態でのんびり汗を流せました。

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