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澤村@腰痛

2022.01.16

19回目の訪問

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：30分 × 1

前半3回入って休憩がてら顔のメンテナンス。
そっからさらに2回入る。
週の終わりはコレでシメッ

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